Thema: Ich kann nicht fühlen

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Ich kann nicht fühlen
15.05.2025 von Userc3343H99

Hi ich bin Lisa und ich komme nicht mehr mit mir selber klar.Ivh habe mit 11 durch Zufall angefangen Deo zu inhalieren mit 12 angefangen täglich zu kiffen und die war schon von mehreren Substanzen abhängig und süchtig.Ich war meine ganze Jugend high und bin es immernoch ich werde jetzt 18 und ich hab den Verdacht dass ich alexithymie habe schon seit langem fühle ich mich so wusste aber nicht was es ist also das beste Beispiel ist das wenn ich zum Beispiel an meine Mutter denke nix fühle also normalerweise hat man ja so ein warmes Gefühl also aus liebe wenn man an Personen denkt die man mag aber bei mir gibt es nix das einzige was ich manchmal empfinden kann ist Wut die aber nur aus Provokation entsteht.Letzens hat meine Kindheitbestefreundin mit der ich bis jetzt alles erlebt habe Kontakt abgebrochen.Ich war nichtmal traurig oder ähnliches. Die Situation hatte ich aber vor paar Jahren schonmal und weiß noch dass ich geweint habe.Was ich auch komisch finde ich habe oft so schauer die über den rücken laufen oder so ein Kribbeln im Oberarm als ich mir durchgelesen habe was alexithymie ist hatte ich die bestimmt 10 mal innerhalb von 3 min sie sind sehr intensiv und wirken gegenüber einem normalen schauer bisschen fremd.Ich hoffe ich kann hier bisschen mehr erfahren da ich mich auch kaum um mich selbstsorge also mit Psychotherapie oder auch normalen Ärzten.

11.09.2025 von Rajen

Hey,
Ich bin jetzt auch 18. geworden und relate teilweise zudem was du geschrieben hast.
Ich persönlich habe zwar einen andere Geschichte, aber ich verstehe dass voll dieses wärme Gefühl nicht zu haben oder meine beste Freundin hat letztens auch Kontakt abgebrochen und ich habe das Gefühl dass mich dies zwar betrifft, aber deutlich zu wenig.

Wie ist das bei dir, fühlst du generell wenig Emotionen oder kannst du diese richtig zuordnen?
Ich versuche in letzter Zeit mehr zu verstehen wie ich mich fühle und woher diese Gefühle kommen, wobei ich zwar Schwierigkeiten habe, aber ich denke dass das sehr helfen kann um sich selbst und beispielsweise die fehlende Wärme etc. Besser zu verstehen.

Und warum hast du genau das Gefühl dass du langsam nicht mehr mit dir selber klar kommst?

Emotionen sind sehr komplex und ich finde dass ganze auch wirklich schwierig, aber dass du dich damit beschäftigst ist Schonmal ein toller Start.
Dir ganz viel Erfolg

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