23.06.2014 von piwi
Hallo Forum Gemeinde
Meine Frau hat mit mir heute diesen Test gemacht (Ohne das ich wusste um was es sich handelt). Dieser ergab mit 139 Punktes das ich für Alexithymie in Frage komme.
Es ist nicht leicht die passenden Worte zu finden um etwas zu erklären was ich selbst nicht verstehe.
Zunächst einmal ich war bzw. ich bin noch in Psychotherapie in welcher es aber Hauptsächlich darum geht das ich ADS (ADHS) habe. Was jedoch nichts mit meinem Problem mit Gefühlen zu tuen hat.
Zunächst einmal möchte ich klar stellen das es sich hier nicht um ein Phänomen handelt welches erst seit ein paar Wochen besteht.
Seit meiner Kindergartenzeit stellte ich fest das ich nicht so "funktioniere" wie meine Mitmenschen, seit nun knapp 40 Jahren und endlos vielen Menschen die ich enttäuscht verletzt und im Stich gelassen habe, versuche ich nun hier Hilfe und Rat zu bekommen sowie die Möglichkeit mich mit gleich gesinnten auszutauschen.
Mein Problem liegt nicht darin Gefühle wahr zunehmen sondern darin mit Ihnen zu leben. Mir fällt es selbst schwer meine Lebensgefährtin in den Arm zu nehmen, oder mich zu Ihr zu legen. Bei meiner Ex Frau war das gleiche Problem. Bei Freundinnen in jungen Jahren usw. es zieht sich wie ein rotes Band durch all die Jahre. Selbst bei Bekannten die mich mal in den Arm nehmen z.B. bei Geburtstagen läuft mir ein eiskalter Schauer über den Rücken und ein starker Flucht Gedanke macht sich in mir breit. Wenn neben mir geweint wird kann ich mit der Situation nichts anfangen, ich sitze oder stehe daneben und weis nicht wie ich reagieren soll. Es ist als währe ich gelähmt.
Es hört sich jetzt makaber an doch es ist wie es ist. Ein Bekannter von mir verstarb und ich wurde darum gebeten zur Trauerfeier zu erscheinen. Zunächst ich wollte nicht dorthin, ich lies mich überreden. Die Kapelle war voll alle weinten und schluchzten. Ich saß da schaute mir die Menschen an und nichts passierte in mir. Es war als stände ich an einer Kreuzung vor einer roten Ampel.
Genau das gleiche bei Glücksgefühlen es gibt einen kurzen Impuls und schon ist es wieder vorbei. Es gibt so viele verschiedene Gefühle doch diese aufzulisten vermag ich nicht alle zu erklären.
Zum Schluss noch etwas was selbst mich verwundert. Ich spiele in regelmäßigen Abständen ein Online Spiel in einer kleinen Gruppe dort neige ich dazu auch zu lachen. Wird diese jedoch immer mal etwas größer wird es wieder sehr schnell ruhigt um mich.
Vielleicht ist es schwer meine Zeilen zu verstehen darum bitte ich schon mal im voraus um Entschuldigung